齐鲁晚报·齐鲁壹点 李楠楠
8月8日上午，烟台市2026优秀学子成长公益分享会在招商·天青雲莱美学馆举行。
美学馆内座无虚席，不少家长带着笔记本提前到场，孩子们则满怀期待地望向讲台。活动邀请今年被清华大学录取的王馨海、蒋子博两位同学，与广大学子和家长面对面交流学习经验与成长心得。
王馨海：从中英文到清华，普通学生的逆袭之路
王馨海同学毕业于烟台市中英文高级中学，今年被清华大学录取。在校期间，他担任班级学生与学科课代表，先后获评省市级优秀学生、市级优秀学生和三好学生等荣誉称号，多次获得校级特等奖学金，初高中学业成绩始终稳居前列，积极参与数理学科竞赛并屡获佳绩。
在主题宣讲环节，王馨海以“我的学习之路与成长感悟”为题，从自身经历出发，分享了八个方面的内容，涵盖学习意义、底层心态、高效学习方法、各科实战技巧、时间管理、低谷心态调节等。
王馨海坦言，高中前两年自己并非尖子生，“高一顺风顺水，后来给自己定下不合实际的目标，在一次又一次的失望中跌落低谷”。直到高三，他才彻底推翻旧的学习习惯，重塑学习思维，“改掉拖延、内耗、盲目刷题、忽视复盘等所有坏毛病，一点点搭建属于自己的学习体系”。他告诉在场的学弟学妹：“天赋从来不是拉开差距的核心，思维、心态、持之以恒的正确努力，才是普通学生实现突破的核心钥匙。”
关于学习的意义，王馨海认为“分数是手段，选择权是目的，成长才是受益”。他以高考填报志愿为例说明：“高分考生可以自由挑选全国顶尖院校、热门专业、心仪的城市；而分数受限的同学，只能被动接受剩余的院校与专业。”他强调，“我们努力学习，不是为了试卷上冰冷的数字，而是为了多年以后，拥有拒绝不喜欢生活的权利。”
在心态方面，王馨海分享了四种核心心态：空杯心态、成长型思维、拒绝精神内耗、学会延迟满足。他特别提到成长型思维：“遇到不会的题目，不要说‘我不行’，要转化为‘我现在还不行’，再思考‘我需要补齐哪些知识点、掌握哪种解题方法’。”关于精神内耗，他提醒在场的同学们：“你的对手从来不是班级、年级里其他同学，唯一需要超越的，只有昨天的自己。”
在学科方法上，王馨海逐一介绍了语文、数学、英语及理综各科的实战技巧。他特别强调错题本的正确用法，核心不在于抄题，而在于分类、分析、举一反三，并分享了分类归档、重点标注错因、补充同类变式题的完整流程。关于时间管理，他提出了大套小计划、四象限法则，同时提醒同学们重视碎片时间的利用：“每天利用碎片时间多学习30分钟，一年累计多出180小时学习时长。”
蒋子博：从小学到高中，步步为营的成长之路
蒋子博同学同样毕业于烟台市中英文高级中学，今年被清华大学录取。在校期间连年获评校级优秀班、优秀学生、学科标兵，初中阶段多次斩获全校最高奖学金，高中阶段先后获评山东省普通高中优秀学生、烟台市优秀学生、烟台市优秀学生等荣誉称号，主动参与学科竞赛锻炼，积累了扎实的学习方法与丰富的成长经验。
蒋子博的分享按小学、初中、高中三个阶段展开，内容涵盖习惯养成、友谊经营、电子产品管理、运动习惯、刷题与错题本策略、各阶段学习规划等。
小学阶段，蒋子博重点强调了规范书写习惯的养成，在他看来，小学阶段打下的书写基础会直接影响高中数理学科的卷面得分，一笔一画规范训练看似琐碎，实则为后续学习奠定了重要基础。他还分享了友谊的重要性，提醒同学们拒绝毒友谊、培养真友谊，同时告诫大家远离电子产品，他结合自身经历坦言，沉迷手机和游戏的代价远不止浪费时间，更会严重侵蚀专注力，这一习惯的纠正越早越好。
初中阶段，他提出了“终身运动”的理念，认为篮球等运动不仅有助于结交朋友，对学习也有帮助。他分享了自己在球场上结识众多好朋友、缓解学习疲劳的亲身经历，认为运动带来的身心调节对初四高强度备考尤为重要。关于刷题和错题本，他给出了针对初中阶段的实用建议：在他看来，初中阶段不必追求过大的刷题量，关键在于把做过的每一道题吃透；错题本也无需精美工整，重在定期翻看、真正消化。对初中阶段提前学，他认为学有余力的情况下，可以提前学，同时提醒大家不要盲目赶进度，优先夯实课内基础才是正途。
高中阶段是分享的重点，蒋子博回顾了自己从高一到高三的完整历程：高一顺风顺水时埋下隐患，成绩领先滋生了松懈心理，上课不认真听讲，基础知识掌握不牢固等，这些看似不起眼的问题在高二全面爆发；成绩滑入低谷后，他依靠回归课本、主动找老师面批试卷、重新规划每日学习节奏，一步步调整状态、重拾信心；高三面对反复的模考起伏，他将注意力从分数本身转移到错题分析上，用“解决具体问题”替代“焦虑未来结果”，最终稳住了心态。
学科学习方法上，他逐一介绍了语数英物化生各科的具体操作，并一一举例说明如何落地执行。此外，他还特别补充了促强补弱、及时解决问题、保持平稳心态、课堂效率的重要性等建议。他反复强调，高一、高二遗留的知识盲点到了高三会成倍放大为复习障碍，今日事今日毕才是最高效的策略。
互动答疑气氛热烈，家长学生收获满满
随后的互动答疑环节将活动推向高潮。举手提问的学生一个接一个，有的拿出事先准备好的问题清单，有的掏出手机录制嘉宾的回答。在场学生和家长围绕“自主学习如何规划”“中高考如何备战”“学习心态怎样调整”等问题踊跃提问，两位学子逐一耐心解答。半小时的互动环节结束时，仍有不少家长围在两位学子身边不愿散去，追问着各自关心的话题。
带着即将升入初中的儿子前来参加活动的孙女士表示：“听了两位学子的分享，孩子收获很大，原来好成绩不是靠死记硬背，而是有方法的。”“尽量多听一些，听得仔细一些，全程录音，笔记记了三页。我还准备了一些提问问题，”家长邹广众说，“我自己先消化吸收一些，回去再讲给孩子听。”来自莱山区的一位小学生说：“哥哥们讲的学习方法很实用，我回去也要试试。”
王馨海在分享结尾寄语在场的学弟学妹：“此刻的每一步，皆是跨越山海的回响。风可以吹走一张白纸，却无法吹倒一只蝴蝶，因为生命的意义本在于不顺从和不服输。且去旅行，且去高歌，且去不羁，且去追梦。”他以“知难上，戒骄狂，常自省，穷途明”勉励大家：“以梦为马，我们更高处相见！”
据悉，本次分享会为公益活动，旨在搭建高质量的学习交流平台。两位学子用自己的经历证明：清晰的目标、科学的方法和日复一日的坚持，终将铺就通往理想的道路。正如王馨海所说——“以梦为马，我们更高处相见！” 两位学子从烟台走向全国顶尖学府，又以亲身经历回馈家乡学子，这种榜样在身边的示范效应，将为更多青少年的成长之路点亮一盏明灯。
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